„Yoga is not going to make you great,
Yoga is going to make you You!“ – Yogi Bhajan

Wir bieten ein achtsames, ruhiges Hatha Yoga an. In den Kursen erfährst du auf sanfte Weise, wie Yoga wirkt. Du übst nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern beziehst Atem und Geist bewusst mit in deine Übungspraxis ein. Bei uns wird jede Teilnehmerin in ihrer Individualität gesehen, fern von Leistungsdruck oder sportiver Ausrichtung.

Wir lehren sowohl die klassische Rishikeshreihe nach Swami Sivananda, als auch andere Asanas, die gut tun. Entspannung und Stressbewältigung stehen in allen Kursen im Vordergrund.